Vậy nguyên nhân của yếu sinh lí ở nam giới là
gì?
1. Tuổi tác: tuổi càng cao, số người bị yếu sinh
lí càng lớn,do khi tuổi cao, nội tiết tố kích dục testosteron giảm dẫn đên việc
giảm ham muốn tình dục của nam giới
2. Mắc các bệnh mãn tính: tiểu đường, tim mạch,
suy thận, suy gan, bệnh về tâm thần thần kinh …
3. Nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lí cao ở những người bị phẫu thuật, chấn thương
vùng đầu hay cột sống, bộ phận sinh dục… hoặc dùng thuốc trong thời gian quá
dài như thuốc dạ dày, thuốc an thần…
4. Uống quá nhiều rượu và thuốc lá cũng là nguyên
nhân khiến nam giới bị yếu sinh lí.
5. Do yếu tố tâm lí, ảnh hưởng của xã hội: lo
lắng, sợ hãi quá mức, áp lực công việc học tập, stress kéo dài, cãi nhau, đau
buồn quá mức….
Làm thế nào để khắc phục yếu sinh lí ở nam
giới?
1. Tăng cường dinh dưỡng bổ sung nhiều
vitamin e và hoa quả, ăn giá đỗ, hành hoa, tôm … là những thực phẩm tốt
cho dương vật.
2. Bên cạnh đó cần phải luyện tập thể dục thể
thao đều đặn, nghỉ ngơi đúng giờ giấc, những người có công việc cần phải ngồi
lâu nên đứng dậy đi lại để máu được lưu thông.
3. Tránh dùng các chất kích thích như rượu, bia,
thuốc lá…
4. Thư giãn đầu óc, giảm stress, tránh các áp lực
quá mức trong công việc và học tập
Hiểu biết về bệnh là cách đơn giản
để phòng tránh nó, hãy thể dục thể thao hôm nay để có một cơ thể khỏe mạnh hơn.
(Theo suckhoe4u)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét